नानी दादी के घरेलू नुस्खे
- Admin 21
- 19 Dec, 2024
सेहत से जुड़ी एक मशहूर कहावत है 'इलाज से बेहतर बचाव है'। यह बात पूरी तरह सही भी है कि किसी बीमारी की चपेट में आने के बाद इलाज कराने से बेहतर है कि ऐसे उपाय किए जाएं, जिससे कि किसी भी प्रकार के साइड इफ़ेक्ट से बचे बीमारी पर कंट्रोल हो सके। ये उपाय सामयिक ही होते हैं और तुरंत किसी अनुभवी डॉक्टर से जाँच कराकर संपूर्ण इलाज़ कराना चाहिए।
डार्क सर्कल्स से छुटकारा :- बादाम के तेल की 2-3 बूंदें आंखों के नीचे लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें।सिर्फ 3-4 दिनों में उन गहरे काले घेरों को अलविदा कह सकते हैं।
कील मुँहासों से छुटकारा :- 2 चम्मच दही, उसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर इसे मास्क की तरह लगाना चाहिए। थोड़ी देर बाद इसे धो देना चाहिए। दो बार दोहराना काफ़ी होता है।
सर्दी खांसी का रामबाण इलाज :- सर्दी ठीक करने के लिए जीरा, कुटा हुआ गुड़ और एक चुटकी काली मिर्च के साथ एक गिलास गर्म पानी में मिलकर दिन में दो-तीन बार पीने से सर्दी-जुकाम ठीक हो जाता है।
सिल्की सॉफ्ट बालों के लिए देसी :- तेल में नींबू की कुछ बूँदें मिलाकर इसे स्कैल्प पर मालिश करना होगा।फिर 2-3 घंटे के लिए छोड़ना चाहिए।पश्चात गर्म पानी से धोना चाहिए। आश्चर्यजनक परिणाम पाने के लिए सप्ताह में 1-2 बार दोहराना चाहिए।
- चेहरे पर चमक लेन का सबसे पहला फार्मूला है की धूप में कम जाये और अगर किसी कारणवश जाना पड़े तो सनस्क्रीन लगाकर जाना चाहिए ताकि चेहरे पर धूप की हानिकारक किरणों का प्रभाव न पड़े।
- चेहरे को चमकदार बनाने के लिए घरेलू नुस्खे में सबसे पहले दही, बेसन, गुलाब जल और चुटकी भर हल्दी मिलाकर हफ्ते में दो बार लगाएं. ऐसा करने से चेहरे की टैनिंग कम होती है।
- इसके अलावा हल्दी, शहद, कॉफी आपकी त्वचा से सारे डेड सेल्स निकाल देते हैं।जिससे स्किन साफ और एक समान हो जाती है।जिसके बाद चेहरे पर गजब ग्लो दिखता है।
- इसके बाद चावल के आटे को पीसकर उसमें चम्मच ऐलोवेरा जेल, 1 चम्मच शहद और गुलाब जल मिला कर इसके बाद इसे चेहरे पर लगा लेना चाहिए। दस मिनट तक लगाकर रखने और फिर इसे नॉर्मल पानी से धोने के बाद महसूस करेंगे कि चेहरे पर फर्क दिखने लगा।
- हल्दी और दही का मिक्सचर बना लें।इसके बाद इसे चेहरे पर मसाज करें। इससे चेहरा चमकने लगेगा।चेहरे पर फेशियल जैसा ग्लो देखने को मिलेगा।
- चेहरा चमकदार बनाना है तो रोजाना रात को दूध में केसर मिलाकर सोने से पहले चेहरे पर मसाज करें।जिससे चेहरे की पिगमेंटेशन लाइट हो जाएगी।
- छोटे बच्चों को खाना न पचने पर कब्ज की समस्या हो सकती हैं। अगर बच्चे की उम्र छह माह से अधिक है, तो ऐसे में आप दूध और घी का नुस्खा अपना सकते हैं। इसके लिए आपको बच्चे को सोने से पहले दूध में एक चम्मच घी डालकर देना है। साथ ही भीगी हुई किशमिश का पानी भी बच्चे के लिए असरदार हो सकता है।
- जी मिचलाने या पेट दर्द की समस्या में अगर बच्चे की उम्र 1 साल से अधिक है, तो यह नुस्खा अपनाया जा सकता है। इसके लिए एक इंच अदरक को कद्दुकस करके इसका रस निकाल कर इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर बच्चे को दिन में 2 से 3 बार देने पर समस्या कम हो सकती है।
- बदलते मौसम में बच्चों को सर्दी-खांसी होने की सबसे ज्यादा आशंका रहती है।एक गिलास गर्म पानी, नींबू की कुछ बूंदों के साथ, एक चम्मच शहद और एक चुटकी दालचीनी मिलकर लेने से चुटकियों में सर्दी खांसी और जुकाम से छुटकारा मिल सकता है।
- शिशुओं को सर्दी-जुकाम की समस्या काफी जल्दी हो जाती है। अगर बच्चे की उम्र 6 माह से अधिक है, तो अजवाइन का नुस्खा अपना सकते हैं।अजवाइन को सूखा भूनकर कॉटन के कपड़े पर रखना है।थोड़ा ठंडा होने पर इसे बच्चे की छाती और कमर पर मलें, इससे बच्चे को जल्द राहत मिलेगी।
- छोटे बच्चे को बुखार की समस्या बार-बार हो सकती है। इस नुस्खे को एक साल से बड़ी उम्र के बच्चे के लिए किया जा सकता है। इसके लिए 2 काली मिर्च, 2 तुलसी के पत्ते और एक चम्मच शहद को मिलाकर पेस्ट तैयार करना है।इसे बच्चे को 2 से 3 बार बच्चे को देना है ।
- गैस की तकलीफ से तुरंत राहत पाने के लिए लहसुन की 2 कली छीलकर 2 चम्मच शुद्ध घी के साथ चबाकर खाने पर फौरन आराम होगा।
- प्याज के रस में नींबू का रस मिलाकर पीने से उल्टियाँ आना बंद हो जाती हैं।
- सूखे तेजपात के पत्तों को बारीक पीसकर हर तीसरे दिन एक बार मंजन करने से दांत चमकने लगते हैं।
- हिचकी चलती हो तो 1-2 चम्मच ताजा शुद्ध घी, गरम कर सेवन करने से आराम होता है।
- ताजा हरा धनिया मसलकर सूंघने से छींके आना बंद हो जाती है।
- प्याज का रस लगाने से मस्सों के छोटे-छोटे टुकड़े होकर जड़ से गिर जाते हैं।
यदि नींद न आने की शिकायत है, तो रात में सोते समय तलवों पर सरसों का तेल लगाने से फ़ायदा होता है।।
Disclaimer
इन तरीकों से बच्चों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज हो सकता है। अगर इन उपायों के बावजूद बच्चें की समस्या ठीक नहीं हो रही है, तो बिना देरी किये डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।अपर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है।यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें। द युवा हस्ताक्षर किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा।
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